مقدمة
يُعد جفاف البشرة من أكثر مشاكل العناية بالبشرة شيوعًا، إذ يُشعرها بالشد والتقشر وعدم الراحة. لا يقتصر الحصول على ترطيب يدوم طويلًا على استخدام أي مرطب، بل يعتمد أيضًا على فهم آلية عمل مختلف المكونات. يُصنف علم العناية بالبشرة هذه المكونات إلى ثلاث فئات رئيسية: المرطبات، والمواد المانعة للتسرب، والمطريات . معرفة الفرق بينها يُساعدك على اختيار المنتجات المناسبة وبناء روتين فعال لراحة تدوم طويلًا.
ما هي المرطبات؟
المرطبات هي مكونات تسحب الماء من البيئة المحيطة وطبقات الجلد العميقة إلى البشرة ، مما يحافظ على ترطيبها ونضارتها.
أمثلة
-
الجلسرين
-
حمض الهيالورونيك
-
بانثينول
-
الصبار
الأفضل لـ
-
البشرة الجافة (نقص الماء)
-
وضع طبقات تحت المرطبات
-
ترطيب خفيف في المناخات الرطبة
⚠ تعمل المواد المرطبة بشكل أفضل عند استخدامها مع المواد العازلة لمنع فقدان الماء.
ما هي المواد الانسدادية؟
المواد الانسدادية هي مكونات تشكل طبقة واقية على الجلد ، وتحبس الرطوبة وتمنع تبخر الماء.
أمثلة
-
الفازلين (الهلام البترولي)
-
شمع العسل
-
سكوالين
-
زبدة الشيا
الأفضل لـ
-
بشرة جافة جدًا أو متشققة أو تالفة
-
حماية البشرة في المناخات الباردة أو الجافة
-
روتينات الليل حيث يفقد الجلد المزيد من الماء
⚠ قد تبدو المستحضرات الكثيفة دهنية، لذا استخدميها باعتدال إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة.
ما هي المرطبات؟
المرطبات هي مكونات تُنعّم البشرة وتُليّنها بملء الفراغات الصغيرة بين خلاياها. تُحسّن ملمس البشرة وتمنحها شعورًا بالنعومة.
أمثلة
-
السيراميدات
-
الأحماض الدهنية (مثل حمض اللينوليك)
-
الزيوت الطبيعية (الأرغان، الجوجوبا، بذور المروج)
-
الإسترات والسيليكونات (مثل الدايميثيكون)
الأفضل لـ
-
بقع خشنة ومتقشرة
-
تحسين وظيفة حاجز الجلد
-
مرطبات يومية لجميع أنواع البشرة
كيف يعملون معًا
عادةً ما تجمع المرطبات الأكثر فعالية بين العناصر الثلاثة:
-
المواد المرطبة تعمل على جلب الماء إلى الداخل.
-
تعمل المرطبات على تنعيم سطح الجلد.
-
تحبس المواد الانسدادية كل شيء في الداخل.
يوفر هذا النهج الطبقي راحة فورية وترطيبًا طويل الأمد .
نصائح لترطيب البشرة الجافة
-
ضعي المرطب على البشرة الرطبة - يساعد ذلك المرطبات على سحب المزيد من الماء.
-
استخدمي الطبقات بحكمة - استخدمي أولاً الأمصال المرطبة، ثم الكريمات المطرية أو المغلقة.
-
تجنب الإفراط في التنظيف - المنظفات القاسية تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
-
التكيف مع المناخ - في الطقس الرطب، قد تكون المرطبات الخفيفة كافية؛ وفي الشتاء، أضف المواد العازلة.
-
الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل - شرب الماء يدعم البشرة من الداخل، ولكن الترطيب الموضعي لا يزال ضروريًا.
النقطة الرئيسية
ترطيب البشرة الجافة لا يقتصر على مكون "سحري" واحد، بل على التوازن. المرطبات تُرطب، والمطريات تُنعم، والسدادات تُحبسها. اختيار منتجات تجمع بين هذه المكونات يُساعد على استعادة الراحة، وتقوية حاجز الحماية، والحفاظ على صحة البشرة على مدار العام.
